Szkoła Podstawowa im. Bolesława Prusa w Poświętnem

Dzień Herbaty

Dzień Herbaty to wyjątkowe święto dla miłośników herbaty na całym świecie.

P1134991.jpg

 

Dzień Herbaty to wyjątkowe święto dla miłośników herbaty na całym świecie.
W Polsce herbatę pijemy zarówno na co dzień, jak i podczas uroczystych okazji, a różnorodność smaków i aromatów pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie.
Tak było 14.12.2023r.  podczas przerw śródlekcyjnych, wszystkie smaki od czarnej, przez zieloną, aż po owocową, cieszyły się popularnością.
Z czego jest najlepsza herbata?

Najlepszym, bo jednak najzdrowszym wyborem są herbaty liściaste, ponieważ zachowują dzięki parzeniu więcej wyjątkowych właściwości i mają niepowtarzalny smak i aromat. Warto je pić sauté, czyli bez dodatku cukru, mleka czy cytryny w rozsądnych ilości. 

Herbata zawiera teinę, dzięki czemu może nas pobudzić, kiedy jesteśmy zmęczeni, oczyścić organizm i wspomóc pracę żołądka. Picie herbaty wspomaga również walkę z próchnicą, dzięki zawartym w tym napoju związkom fluoru.

Jaka herbata jest najzdrowsza?

Jeśli weźmiemy pod uwagę tylko kwestie wpływu na zdrowie, najlepiej wypadają herbaty biała i zielona. Warto dodać, że najzdrowszym wyborem są herbaty liściaste, parzone bez dodatku cukru, cytryny lub mleka.

Ewa Łuba

Dodana:
Zmodyfikowana:
Powrót na początek strony